Chăm sóc tốt mẹ bầu sau sinh mổ để ngăn ngừa những di chứng sau này


Ông bà ta thường nói phụ nữ mỗi lần sinh nở là như vượt qua ải môn quan, phải chịu biết bao đau đớn và nguy hiểm. Một số trường hợp sinh khó phải dùng đến phương pháp phẫu thuật lại càng vất vả hơn. Do đó, quá trình chăm sóc mẹ bầu sau sinh mổ rất quan trọng để hạn chế tối đa những di chứng sau sinh cho mẹ bầu.

1. Chăm sóc vết mổ sau sinh

Mẹ bầu sau sinh mổ trong tuần đầu sẽ được các nữ hộ sinh hỗ trợ chăm sóc và vệ sinh vết mổ để tránh nhiễm trùng và gặp biến chứng sau này. Trong thời gian này vết mổ vẫn chưa khô nên có thể sẽ còn rất đau, các sản phụ không nên cố gắng quá sức để chịu đựng cơn đau. Vì việc dùng thuốc giảm đau sau sinh mổ là hoàn toàn bình thường, những thuốc này không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Mẹ bầu sau khi sinh mổ rất dễ để lại sẹo

Sau 5 đến 7 ngày, đối với mẹ khâu bằng chỉ không tiêu sẽ được bác sĩ xem xét và cắt chỉ nếu vết mổ đã liền và khô sạch. Trong thời gian này, mẹ nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị ướt. Sau khi tắm xong dùng bông gạc để thấm khô vết mổ, nên để vết mổ thoáng không nên băng kín để tránh bị hầm rất dễ bị nhiễm trùng. Sau khi cắt chỉ 1 tuần các mẹ có thể sử dụng các loại thuốc chống sẹo lồi để tránh việc mất tự tin sau này.

2. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ

Sau khi sinh xong trong vòng 6 tiếng các mẹ không nên ăn các loại thức ăn quá đặc vì lúc này đường ruột ứ ra nhiều khí, dạ dày hoạt động yếu. Thức ăn đưa vào sẽ rất khó tiêu hóa, gây đầy hơi, táo bón, khiến cơ thể càng mệt mỏi, lâu hồi phục. Người nhà nên cho sản phụ uống nước lọc, nước đường hoặc các loại cháo loãng để dễ tiêu hóa hơn.

Sau 1 -2 ngày cơ thể bắt đầu xì hơi (trung tiện) thì các mẹ có thể ăn uống bình thường để bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú và tránh táo bón. Các mẹ bầu sau sinh mổ nên lưu ý không dùng các loại thực phẩm thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống,… để tránh để lại sẹo lồi. Lời khuyên dành cho mẹ nên ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng như đạm đường, chất sắt, protein và rau củ quả nấu chín để vết mổ mau lành đồng thời giúp mẹ lợi sữa để cung cấp chất dinh dưỡng cho con.

Thực phẩm dành cho mẹ bầu sau sinh mổ

3. Luyện tập đi bộ ngắn mỗi ngày

Mẹ sau sinh mổ vẫn còn đau đớn vùng bụng nên việc vận động sẽ rất khó khăn nhưng đừng vì vậy mà nằm trên giường nhiều. Lười vận động sau khi sinh mổ làm cho nhu động ruột chậm hồi phục, từ đó dẫn đến chứng táo bón rất khó chịu ở chị em sản phụ.

Đồng thời việc nằm một chỗ cũng là nguyên nhân khiến cho mẹ dễ bị mắc bệnh viêm phổi, hình thành máu dông ở tay,chân. Để tránh những hệ quả xấu xảy ra các mẹ nên tập nhũng động tác vận động tại chỗ như co duỗi tay, chân từ từ nhẹ nhẹ hoặc tập đi đứng 5,6 bước trong tuần đầu sau khi mổ. Việc vận động đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch.

Đối với mẹ đã trải qua cơn đau đẻ dữ dội, bị kiệt sức không thể đẻ thường và phải đưa ra quyết định đẻ mổ hoặc những mẹ mất rất nhiều máu trong ca sinh mổ thì nên hạn chế đi lại, vận động nhiều để tránh tình huống xấu xảy ra như choáng, té, ngã.

Những bà mẹ bầu sau sinh mổ muốn lấy lại vóng dáng nhanh chóng và lao đầu ngay vào chế độ tập thể dục ăn kiêng thì không nên vì như vậy không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến bé. Thời gian tốt nhất để tập thể dục là 4-6 tuần sau khi sinh, đây là thời điểm tốt nhất để mẹ bầu thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục sau sinh.

4. Vệ sinh cơ thể sau sinh mổ

Mẹ bầu sau sinh mổ đã có thể vệ sinh cá nhân bình thường như rửa mặt, đánh răng,… Cơ thể mẹ lúc này còn yếu nên chọn các loại bàn chải long mềm để tránh bị chảy máu răng. Sau khi sinh vì hạn chế đi lại nên hiện tượng bí tiểu rất dễ xảy ra, chị em có thể dùng bô tại chỗ trong 2 ngày đầu hoặc nếu khỏe hơn thì có thể vào nhà vệ sinh để đi. Chị em nên tập đi tiểu từ 2 đến 3 giờ sau khi rút ống thông tiểu. Sau khi tiểu tiện nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng khăn giấy lau khô để tránh bị bệnh viêm nhiễm.

Mẹ bầu sau sinh mổ cần vệ sinh cơ thể và vết mổ sạch sẽ

Việc vệ sinh cơ thể và vết mổ rất quan trọng, vì thế trong ngày đầu sau khi sinh người nhà chỉ nên lau cơ thể mẹ bằng nước ấm. Sang ngày thứ 2,3 thì có thể tắm bình thường nhưng nên tắm nhanh để tránh bị nhiễm nước. Khi tắm xong nên lau vết thương thật khô và thoa thuốc để nhanh lành hơn.